-
פוסטים אחרונים
תגובות אחרונות
- רונית שושני על חגיגות ה-60 וריצת יום הולדת ביער
- משה בן מימון על חגיגות ה-60 וריצת יום הולדת ביער
- יעל שמש על חצי מרתון בתל אביב (25.2.2022) – עמדתי במשימה אך היה לכך מחיר
- רונית שושני על חצי מרתון בתל אביב (25.2.2022) – עמדתי במשימה אך היה לכך מחיר
- יעל שמש על חצי מרתון בתל אביב (25.2.2022) – עמדתי במשימה אך היה לכך מחיר
ארכיון
- יוני 2022
- מאי 2022
- מרץ 2022
- פברואר 2022
- ינואר 2022
- דצמבר 2021
- אוקטובר 2021
- ספטמבר 2021
- יולי 2021
- אפריל 2021
- מרץ 2021
- פברואר 2021
- אפריל 2020
- פברואר 2020
- ינואר 2020
- דצמבר 2019
- נובמבר 2019
- ספטמבר 2019
- אוגוסט 2019
- יוני 2019
- מאי 2019
- מרץ 2019
- דצמבר 2018
- נובמבר 2018
- אוקטובר 2018
- אוגוסט 2018
- יולי 2018
- אפריל 2018
- מרץ 2018
- פברואר 2018
- אוקטובר 2017
- ספטמבר 2017
- יולי 2017
- מאי 2017
- אפריל 2017
- מרץ 2017
- נובמבר 2016
- אוקטובר 2016
- ספטמבר 2016
- יולי 2016
- יוני 2016
- מאי 2016
- דצמבר 2015
- אוקטובר 2015
- ספטמבר 2015
- אוגוסט 2015
- יולי 2015
- אפריל 2015
- מרץ 2015
- פברואר 2015
- ינואר 2015
- דצמבר 2014
- נובמבר 2014
- אוקטובר 2014
- ספטמבר 2014
- יולי 2014
- יוני 2014
- מאי 2014
- אפריל 2014
- פברואר 2014
- ינואר 2014
- דצמבר 2013
- נובמבר 2013
- אוקטובר 2013
- יולי 2013
- יוני 2013
- מאי 2013
- אפריל 2013
- מרץ 2013
- פברואר 2013
- דצמבר 2012
- נובמבר 2012
- אוקטובר 2012
- ספטמבר 2012
- אוגוסט 2012
- יולי 2012
- יוני 2012
- מאי 2012
- אפריל 2012
- מרץ 2012
- פברואר 2012
- ינואר 2012
כלים
ארכיון פוסטים מאת: יעל שמש
שינויים, התחלות חדשות ומטרות חדשות
לצערי, כבר תקופה ארוכה איני מתאמנת ב"אנדיור", הקבוצה שבנתה אותי כרצה למרחקים ארוכים. האפשרות שלי להגיע לאימונים נפגעה בשל היעדר טרמפ מקריית אונו. לפני חצי שנה בערך הצטרפתי לקבוצה "תל-אביב 100" של מישאל דגן. למרות שם הקבוצה אני מתאמנת בקריית … להמשיך לקרוא
ריצה חברתית בהרי יהודה – 8.7.2021
זה זמן רב שלא רצתי עם פנס ראש, לכן לקח לי כמה זמן למצוא אותו ולהיזכר איך לתפעל אותו. כמה שמחתי כאשר ראיתי את הודעת המאמן מישאל דגן על הצטרפותנו לריצה חברתית בהרי יהודה, ביום חמישי בערב. שמחתי על ההזדמנות … להמשיך לקרוא
רצים לזכרם – תשפ"א – 14.4.21 – לזכר יעקב ינה אושפיץ וקים יחזקאל לבנגרונד
זו לי פעם רביעית שאני משתתפת במיזם "רצים לזכרם", אך פעם ראשונה שאני רצה בקבוצה, חבורת רצים מקריית אונו. שמחתי לפגוש את אורן וימית, שרצו איתי בעבר ב"אנדיור", וכן את דנה, ריקי, זוהר וגיא, מקבוצתו של מישאל דגן בקריית אונו, … להמשיך לקרוא
"תן דעתך שלא תקלקל" – מרוץ עמק השלום – 9.4.2021
"ריצה עם ערך מוסף" – הציע פליקס פיסרבסקי בקבוצת הוואטסאפ של קבוצת "אנדיור" וצירף את ההזמנה הבאה: כאשר התברר לי שיש לי טרמפ (תודה רבה לטל יעקובי!) נרשמתי בשמחה. גם מרוץ שטח, גם חברה מעולה של רצי "אנדיור" וגם מטרה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה מאבק אקולוגי, מאבק סביבתי, מרוץ עמק השלום, עמק השלום, ריצה, ריצה למען עמק השלום
4 תגובות
בחרתי!
ביום הבחירות בחרתי – לפתוח את הבוקר בריצה בשדות כפר מעש, שכעת מעוטרים גם באודם הפרגים, המשתלב כה יפה בִּצְהוב החרציות. במקרו, ההשפעה של הבחירה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה בחירות, ברכת האילנות, ריצה
להגיב
האביב מתגעש בגעש
אביב. זה היה שמה של הילדה החביבה שהייתה איתי בגן (או שמא בכיתה א?) בעומר. אני הערצתי אותה. הן משום שהייתה מבסיס חיל האוויר בחצרים, ועל כן היה אביה חשוד כטייס (אבי היה מזכיר מפעם לפעם בחיוך איך לאטתי על … להמשיך לקרוא
כמה אני עשירה!
מדי פעם בפעם מלטפת אותי (לא "מכה בי", כפי שנהוג לומר, אלא מלטפת ברכות) ההכרה כמה אני עשירה. לאחרונה היא חולפת בי לא פעם כאשר אני רצה בשדות כפר מעש היפים, הסמוכים לביתי. גם בימים של הסגר – כאשר הותרה … להמשיך לקרוא
רצים לזכרם – תש"ף – לזכר דוד צור מגן ודרורי גלבוע
גם השנה השתתפתי במיזם המרגש "רצים לזכרם". השנה, בשל הקורונה, לא נקבעה שעה אחת שבה כולם יוצאים לרוץ, אלא כל אחד בחר מתי לצאת לריצה. רצתי לזכרם של דוד צור מגן ז"ל, שזהו השם שקיבלתי מהמערכת, ושל דרורי גלבוע ז"ל, … להמשיך לקרוא
ריצה ואימונים בימי קורונה
אימונים וריצה בימי קורונה יבורך רן שילון על שארגן לנו מרתון במרקש שבמרוקו ב-26.1.2020. הברכה שלוחה לא רק בשל החוויה הייחודית שבריצה במרקש, אלא גם בגלל משבר הקורונה שפקד אותנו מייד לאחר מכן ושכעת אינו מאפשר להתאמן למרתון. מאז שנת … להמשיך לקרוא
ראיון עם עדן פז בעקבות זכייתו במרוץ הספטניון למרחק 100 מייל (כ-161 קילומטר)
ראיינתי אותך בנובמבר 2014, לאחר ההישג המדהים שלך – מקום ראשון במרוץ סובב עמק למרחק של 200 קילומטר. באותו ריאיון העדת על עצמך שאתה לא נמנה עם הקפדנים בתזונה, כמובן מלבד ההקפדה על כך שהתזונה תהיה טבעונית, ללא מוצרים מן … להמשיך לקרוא