ארכיון פוסטים מאת: יעל שמש‏

מרוץ הלילה של תל אביב – "עם ישראל חי" ורץ – 17.4.2024

פורסם בתאריך 26/04/2024 מאת יעל שמש

"אשאיר את החולצה אצלי עד שהוא יחזור", אמר לי יוסי צחור בסיום מרוץ הלילה של תל אביב. הנהנתי בהסכמה. בעקבות יוסי, הצטרפתי ליוזמה לרוץ למען השבת אביתר דוד לביתו. "עד שאביתר בבית!" נכתב בחולצה שקיבלנו באוהל שהוקם במתחם המרוץ ושאותה … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | תגובה אחת

מרוץ הר-טוב – 29.3.24 – לרוץ לזכרם בעקבות השבת השחורה (7.10.2023)

פורסם בתאריך 16/04/2024 מאת יעל שמש

הסיבה לכך שהחלטתי להצטרף למרוץ היא כפולה: ראשית, ידעתי שזה יקנה לי זמן איכות עם חברתי האהובה סוניה. היא שהציעה לי להשתתף בו וכן הציעה לי הסעה הלוך-חזור. שנית, היה זה מרוץ עם ערך מוסף – לזכרם של איתי ברדיצ'סקי, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

מרוץ סביון – 15.3.2024

פורסם בתאריך 28/03/2024 מאת יעל שמש

"ברכות!!! וואו, איזו תוצאה… את בת 31 במקרה?" כך החמיאה לי חברתי סוניה בהודעת וואטסאפ לאחר מרוץ סביון ולאחר שבדקה את תוצאות המרוץ, כנראה באתר שוונג. ראשית, לוּ חזרתי לגיל 31, לא הייתי משתתפת במרוץ. הרי התחלתי לרוץ בגיל 49. … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 4 תגובות

טבילת מים ביער ראש העין – אימון עם קבוצת "כושר זה אושר" של ארנון קסלר 29.1.2024

פורסם בתאריך 03/02/2024 מאת יעל שמש

"בוקר טוב מתאמנים יקרים, העצים, התנים, הרקפות והפרגים מתרגשים לקראת בואכם", כתב המאמן ארנון קסלר בקבוצת הוואטסאפ "כושר זה אושר – ארנון". ארנון הזמין אותנו להתאמן ביער ראש העין. ההצעה קסמה לי. מה שקסם פחות היה תחזית מזג האוויר. "שנתלבש … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | תגובה אחת

רצים להשבתם – BRING THEM BACK RUN – עם זוחלי גני תקווה 26.10.23

פורסם בתאריך 02/11/2023 מאת יעל שמש

מאז השבת השחורה – שבת שמחת תורה, 7.10.2023 – כאשר אני מגיעה בברכות השחר לברכה "מתיר אסורים", אני אומרת אותה בכוונה מיוחדת. אמן, שתתגשם במהרה!           לחתימה שלי במייל הוספתי את התמונה הבאה, בתקווה שיהיה בה … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

סיוריצה סליחות בירושלים – ערב יום הכיפורים תשפ"ד, בהדרכת יעל גודמן

פורסם בתאריך 29/09/2023 מאת יעל שמש

הייתה זו חברתי האהובה סוניה שהציעה לי להצטרף לסיוריצה בירושלים, של מרתון ישראל, בהדרכתה (כעת אפשר לכתוב – המצוינת) של יעל גודמן, מדריכת טיולים ירושלמית, בעלת החברה RUN JLM, המציעה סיורי ריצה בירושלים. איך אפשר לסרב להצעה מפתה כזו, מה … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

"אני צריכה לעשות את זה יותר!" – לרוץ בטבע – 1.9.23

פורסם בתאריך 05/09/2023 מאת יעל שמש

ילדי ישראל חזרו לבית הספר ואני חזרתי לרוץ בטבע היפה. חזרתי מהאימון עם ארגז חול בנעליים, קוצים לאורך המכנסיים וחיוך זורח בעיניים. "באמת שאני צריכה לעשות את זה יותר", חשבתי לעצמי שוב ושוב. ביום שישי שעבר הצטרפתי לקבוצת "אנדיור" – … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

לרוץ, לטייל ולרכוב בסירקוזה (סיציליה) ובסביבתה – 10–19 ביולי 2023

פורסם בתאריך 03/08/2023 מאת יעל שמש

זו לי פעם שנייה השנה שאני מגיעה לאיטליה. הפעם הראשונה הייתה בגין המרוץ שהתקיים בחודש מרץ בגבולה הדרום-מזרחי של טוסקנה. כעת הגעתי לכנס בתנ"ך שהתקיים באורטיג'יה – אי שהוא חלק מהעיר העתיקה סירקוזה שבסיציליה. אולי יהיו מי שיאמרו שסיציליה היא … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | תגובה אחת

מרוץ גבעת שמואל – 19.5.23 – להיות נועה קירל

פורסם בתאריך 25/05/2023 מאת יעל שמש

להיות נועה קירל "גם מקום שלישי זה מכובד, ראי את נועה קירל", ניחמה אותי מראש, עוד לפני שהחל המרוץ, שוש בלייכמן האגדית, שכמובן זכתה במקום הראשון בקטגוריית גיל 70 ואילך. היה זה לאחר שאמרתי לה שהשנה יש מתמודדות חזקות בקטגוריית … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

מרוץ (כמעט) הבית – מרוץ גני תקווה

פורסם בתאריך 16/05/2023 מאת יעל שמש

  אתחיל מהסוף: מרוץ גני תקווה התגלה כמרוץ מושקע ומפנק, מעל ומעבר לכל הציפיות, במסלול נהדר ששילב כביש ושטח וכיבוד עשיר בסיום המרוץ, כולל אופציות טבעוניות.                 יתרון נוסף שלו מבחינתי היה המיקום. … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב