-
פוסטים אחרונים
תגובות אחרונות
- קלרינה על פודיום בהפתעה: מרוץ קריית אונו–גני תקווה – 23.10.2026
- יעל שמש על "כל עוד בלבב" – מרוץ התקווה – 16.10.2026
- יניב כהן על "כל עוד בלבב" – מרוץ התקווה – 16.10.2026
- Yael Goodman על סיוריצת סליחות בסימן קהילה והקשבה עם יעל גודמן – ערב יום הכיפורים תשפ"ז, 20.9.2026
- יעל שמש על טיול לעינות תמסח ולנחל התנינים עם יריב ועם איציק ביטרן – 29 ביולי 2026
ארכיון
- נובמבר 2026
- אוקטובר 2026
- אוגוסט 2026
- יוני 2026
- מאי 2026
- פברואר 2026
- ינואר 2026
- דצמבר 2025
- נובמבר 2025
- אוקטובר 2025
- יוני 2025
- מאי 2025
- אפריל 2025
- מרץ 2025
- פברואר 2025
- ינואר 2025
- אוקטובר 2024
- אוגוסט 2024
- מאי 2024
- אפריל 2024
- מרץ 2024
- פברואר 2024
- נובמבר 2023
- ספטמבר 2023
- אוגוסט 2023
- מאי 2023
- אפריל 2023
- מרץ 2023
- פברואר 2023
- ינואר 2023
- דצמבר 2022
- אוקטובר 2022
- אוגוסט 2022
- יוני 2022
- מאי 2022
- מרץ 2022
- פברואר 2022
- ינואר 2022
- דצמבר 2021
- אוקטובר 2021
- ספטמבר 2021
- יולי 2021
- אפריל 2021
- מרץ 2021
- פברואר 2021
- אפריל 2020
- פברואר 2020
- ינואר 2020
- דצמבר 2019
- נובמבר 2019
- ספטמבר 2019
- אוגוסט 2019
- יוני 2019
- מאי 2019
- מרץ 2019
- דצמבר 2018
- נובמבר 2018
- אוקטובר 2018
- אוגוסט 2018
- יולי 2018
- אפריל 2018
- מרץ 2018
- פברואר 2018
- אוקטובר 2017
- ספטמבר 2017
- יולי 2017
- מאי 2017
- אפריל 2017
- מרץ 2017
- נובמבר 2016
- אוקטובר 2016
- ספטמבר 2016
- יולי 2016
- יוני 2016
- מאי 2016
- דצמבר 2015
- אוקטובר 2015
- ספטמבר 2015
- אוגוסט 2015
- יולי 2015
- אפריל 2015
- מרץ 2015
- פברואר 2015
- ינואר 2015
- דצמבר 2014
- נובמבר 2014
- אוקטובר 2014
- ספטמבר 2014
- יולי 2014
- יוני 2014
- מאי 2014
- אפריל 2014
- פברואר 2014
- ינואר 2014
- דצמבר 2013
- נובמבר 2013
- אוקטובר 2013
- יולי 2013
- יוני 2013
- מאי 2013
- אפריל 2013
- מרץ 2013
- פברואר 2013
- דצמבר 2012
- נובמבר 2012
- אוקטובר 2012
- ספטמבר 2012
- אוגוסט 2012
- יולי 2012
- יוני 2012
- מאי 2012
- אפריל 2012
- מרץ 2012
- פברואר 2012
- ינואר 2012
כלים
ארכיון פוסטים מאת: יעל שמש
פודיום בהפתעה: מרוץ קריית אונו–גני תקווה – 23.10.2026
בגלל הפציעה הממושכת לא תכננתי להשתתף במרוץ זה. לא שפקפקתי בכך שאני יכולה לרוץ עשרה קילומטרים, אבל ידעתי שאיני יכולה ואף לא אמורה לרוץ במהירות שהייתי מורגלת אליה בעבר. אולם המאמן תומר וסרמן שכנע אותי שאבוא בשביל האווירה ועצם ההשתתפות, … להמשיך לקרוא
"כל עוד בלבב" – מרוץ התקווה – 16.10.2026
התקווה פסיכולוגים בוודאי יאמרו כי הדבר הנורא מכול המביא לדיכאון שעלול להיות אובדני, הוא היעדר תקווה; אי-היכולת לראות את האור בקצה המנהרה. המיתוס על תיבת פנדורה מספר אף הוא על חשיבותה של התקווה: פנדורה הרי הייתה העונש של האלים על … להמשיך לקרוא
סיוריצת סליחות בסימן קהילה והקשבה עם יעל גודמן – ערב יום הכיפורים תשפ"ז, 20.9.2026
"מעניין אם זה יהיה אותו סיור כמו בשנה שעברה", תהתה סוניה תוך כדי שהסיעה אותי לסיוריצת סליחות בירושלים שהעבירה יעל גודמן המקסימה (ותודה ליריב שהסיע אותי לתחנה הדלק מול גבעת שמואל, שממנה אספה אותי סוניה). אין זו הפעם הראשונה שאנו … להמשיך לקרוא
טיול לעינות תמסח ולנחל התנינים עם יריב ועם איציק ביטרן – 29 ביולי 2026
יצאתי עם יריב ועם איציק ביטרן, ידיד נעורים של יריב, לטיול ביום חם במיוחד מצומת מעגן מיכאל לקיסריה. מראה המים לאורך הדרך צינן את הנשמה, אך לא את עור הפנים שעוד זמן רב לאחר הטיול המשיך לזכור ולהזכיר אותו. עלינו … להמשיך לקרוא
ריצת יום הולדת ביער בן שמן – 21.5.2026
ילדת יום הולדת "יש לי יום הולדת השמחה רבה, יש לי, יש לי יום הולדת אז בואי לריצה!" השיר הזה התנגן בראשי בעקבות הודעת הווטסאפ מענת מלמד, בשבוע שבו עתיד היה לחול יום הולדתי: "בוקר טוב יעל אהובה, ביום חמישי … להמשיך לקרוא
ריצה ביום הזיכרון לזכרו של עידו שמיח – יום הזיכרון תשפ"ו, ד' באייר תשפ"ו, 21.4.2026
ריצה לזכרו של עידו שמיח ז"ל ביום הזיכרון תשפ"ו להמשיך לקרוא
חצי מרתון בים המלח – בזכות החברותא – 6.2.2026
מרוץ בשביל החברותא למרוץ ים המלח נרשמתי השנה בגלל החברותא. רצתי בו בשנה שעברה, ולא חשבתי להירשם גם השנה, אבל התגבשה קבוצה של חברות מקבוצת הריצה שלי שהחליטו לרוץ במרוץ – ולפיכך הצטרפתי אף אני, ליהנות מהקטע החברתי. וזה לא … להמשיך לקרוא
טיול עם יריב לערבה מצופר ועד ספיר – 11–12 בינואר 2026
טיול לערבה בעקבות הזיכרון. ביקור בבית הקברות בצופר, מצפה יפתח ומצפה חיים. להמשיך לקרוא
"וִיהִי מָה אָרוּץ" – מרתון ולנסיה – 7.12.2025
חששות על גבי חששות מבצע מרתון ולנסיה היה מלוּוה בחששות לכל אורך הדרך. בתחילה חששתי שלא נוכל לטוס בשל המלחמה ובשל ביטול טיסות של החברות הזרות; לאחר מכן חששתי מהאנטישמיות, או למצער – מהאנטי-ישראליות, שלפי הפרסומים גואה בספרד; ולבסוף – … להמשיך לקרוא
מרוץ העגור – פשוט מושלם! 31.10.2025
המילה "מושלם!" עלתה על שפתיי שוב ושוב בקשר למרוץ העגור. אבל באמת כך הרגשתי. הכול היה מושלם; למן הרגע שבו יצאנו מהבית בנסיעה ארוכה לצפון – ענת מלמד, עדי בלום, דיקלה איל, ענת דואר ואנוכי (ותודה לעופר של ענת מ' … להמשיך לקרוא