-
פוסטים אחרונים
- חצי מרתון בים המלח בשילוב פסטיבל בריאות וטבע – 7.2.25 – "עד שאביתר בבית!"
- סוגרים שנה אזרחית וחוגגים יום הולדת ליריב בטיול בערבה בחנוכה תשפ"ה
- מרתון ברלין – 29.9.24 – כמעט כנגד כל הסיכויים
- ריצת טיול בהרי ירושלים עם זוחלי גני תקווה – טיול שהחל בחתול והסתיים בחתול (9.8.2024)
- רצים לזכרם תשפ"ד – על ריצה, נפילה, שבר ותקומה – ריצה לזכר דוד שורץ ויאיר זיס ושאר חללי צה"ל ונפגעי פעולות האיבה
תגובות אחרונות
- גילה בר לב על מרוץ הלילה של תל אביב – "עם ישראל חי" ורץ – 17.4.2024
- יעל שמש על מרוץ סביון – 15.3.2024
- יעל שמש על מרוץ סביון – 15.3.2024
- מאשה על מרוץ סביון – 15.3.2024
- רונית שושני על מרוץ סביון – 15.3.2024
ארכיון
- פברואר 2025
- ינואר 2025
- אוקטובר 2024
- אוגוסט 2024
- מאי 2024
- אפריל 2024
- מרץ 2024
- פברואר 2024
- נובמבר 2023
- ספטמבר 2023
- אוגוסט 2023
- מאי 2023
- אפריל 2023
- מרץ 2023
- פברואר 2023
- ינואר 2023
- דצמבר 2022
- אוקטובר 2022
- אוגוסט 2022
- יוני 2022
- מאי 2022
- מרץ 2022
- פברואר 2022
- ינואר 2022
- דצמבר 2021
- אוקטובר 2021
- ספטמבר 2021
- יולי 2021
- אפריל 2021
- מרץ 2021
- פברואר 2021
- אפריל 2020
- פברואר 2020
- ינואר 2020
- דצמבר 2019
- נובמבר 2019
- ספטמבר 2019
- אוגוסט 2019
- יוני 2019
- מאי 2019
- מרץ 2019
- דצמבר 2018
- נובמבר 2018
- אוקטובר 2018
- אוגוסט 2018
- יולי 2018
- אפריל 2018
- מרץ 2018
- פברואר 2018
- אוקטובר 2017
- ספטמבר 2017
- יולי 2017
- מאי 2017
- אפריל 2017
- מרץ 2017
- נובמבר 2016
- אוקטובר 2016
- ספטמבר 2016
- יולי 2016
- יוני 2016
- מאי 2016
- דצמבר 2015
- אוקטובר 2015
- ספטמבר 2015
- אוגוסט 2015
- יולי 2015
- אפריל 2015
- מרץ 2015
- פברואר 2015
- ינואר 2015
- דצמבר 2014
- נובמבר 2014
- אוקטובר 2014
- ספטמבר 2014
- יולי 2014
- יוני 2014
- מאי 2014
- אפריל 2014
- פברואר 2014
- ינואר 2014
- דצמבר 2013
- נובמבר 2013
- אוקטובר 2013
- יולי 2013
- יוני 2013
- מאי 2013
- אפריל 2013
- מרץ 2013
- פברואר 2013
- דצמבר 2012
- נובמבר 2012
- אוקטובר 2012
- ספטמבר 2012
- אוגוסט 2012
- יולי 2012
- יוני 2012
- מאי 2012
- אפריל 2012
- מרץ 2012
- פברואר 2012
- ינואר 2012
כלים
ארכיון פוסטים מאת: יעל שמש
חצי מרתון בים המלח בשילוב פסטיבל בריאות וטבע – 7.2.25 – "עד שאביתר בבית!"
אוטוסוגסטיות על קו הזינוק "זה לא גשם, זה טל רך; אלו לא רוחות חזקות, אלא משב", הכריז הכרוז במרוץ ים המלח כאשר המתנו על קו הזינוק, וניסה לשכנע אותנו בנפלאות האוטוסוגסטיה. הייתה לי זו פעם ראשונה להשתתף במרוץ ים המלח. … להמשיך לקרוא
סוגרים שנה אזרחית וחוגגים יום הולדת ליריב בטיול בערבה בחנוכה תשפ"ה
"זה יהיה טיול קור", הודיע לי מראש אישי האהוב יריב – דרך מעניינת לשווק את הטיול הרגלי בערבה שתוכנן לכבוד יום הולדתו ה-63. העיתוי היה מושלם: יום הולדתו הלועזי, 30 בדצמבר, "נפל" בדיוק על חנוכה. מעבר לכך, יריב עמד על … להמשיך לקרוא
מרתון ברלין – 29.9.24 – כמעט כנגד כל הסיכויים
עוד תקלה בשרשרת תקלות "זה יותר דרמטי מהחיסול [של נסראללה – י"ש]", הגיב אלעד בקבוצת הוואטסאפ של "תל אביב 100 במרתון ברלין" לשאלתי המתנצלת על קטיעת ההודעות הדרמטיות שעסקו בהתקפה של צה"ל בבירות ובשאלה אם נסראללה אכן חוסל. כן, עקבנו … להמשיך לקרוא
ריצת טיול בהרי ירושלים עם זוחלי גני תקווה – טיול שהחל בחתול והסתיים בחתול (9.8.2024)
"הוא יברח", התנבא ערן יערי לגבי מתכנן הטיול ירון אמיגה, שנוטה לרוץ קדימה ולהיעלם מן העין. גם אני הימרתי שירון ושאר החברים "יברחו". לכן, בחשש לא מבוטל, ניערתי את האבק מנעלי ריצת השטח והכנתי את מנשא המים שכבר לא זכר … להמשיך לקרוא
רצים לזכרם תשפ"ד – על ריצה, נפילה, שבר ותקומה – ריצה לזכר דוד שורץ ויאיר זיס ושאר חללי צה"ל ונפגעי פעולות האיבה
לזכרם אין ספק שהריצה לזכרם נשאה השנה משמעות כואבת במיוחד לאחר אסון שמחת תורה תשפ"ד, 7.10.2023 ובעקבות המלחמה הנמשכת. אין מישהו שהאסון לא נגע בו, במעגל קרוב יותר או רחוק יותר. בדומה לשנה שעברה, הצטרפתי לריצת הזיכרון של זוחלי גני … להמשיך לקרוא
מרוץ הלילה של תל אביב – "עם ישראל חי" ורץ – 17.4.2024
"אשאיר את החולצה אצלי עד שהוא יחזור", אמר לי יוסי צחור בסיום מרוץ הלילה של תל אביב. הנהנתי בהסכמה. בעקבות יוסי, הצטרפתי ליוזמה לרוץ למען השבת אביתר דוד לביתו. "עד שאביתר בבית!" נכתב בחולצה שקיבלנו באוהל שהוקם במתחם המרוץ ושאותה … להמשיך לקרוא
מרוץ הר-טוב – 29.3.24 – לרוץ לזכרם בעקבות השבת השחורה (7.10.2023)
הסיבה לכך שהחלטתי להצטרף למרוץ היא כפולה: ראשית, ידעתי שזה יקנה לי זמן איכות עם חברתי האהובה סוניה. היא שהציעה לי להשתתף בו וכן הציעה לי הסעה הלוך-חזור. שנית, היה זה מרוץ עם ערך מוסף – לזכרם של איתי ברדיצ'סקי, … להמשיך לקרוא
מרוץ סביון – 15.3.2024
"ברכות!!! וואו, איזו תוצאה… את בת 31 במקרה?" כך החמיאה לי חברתי סוניה בהודעת וואטסאפ לאחר מרוץ סביון ולאחר שבדקה את תוצאות המרוץ, כנראה באתר שוונג. ראשית, לוּ חזרתי לגיל 31, לא הייתי משתתפת במרוץ. הרי התחלתי לרוץ בגיל 49. … להמשיך לקרוא
טבילת מים ביער ראש העין – אימון עם קבוצת "כושר זה אושר" של ארנון קסלר 29.1.2024
"בוקר טוב מתאמנים יקרים, העצים, התנים, הרקפות והפרגים מתרגשים לקראת בואכם", כתב המאמן ארנון קסלר בקבוצת הוואטסאפ "כושר זה אושר – ארנון". ארנון הזמין אותנו להתאמן ביער ראש העין. ההצעה קסמה לי. מה שקסם פחות היה תחזית מזג האוויר. "שנתלבש … להמשיך לקרוא
רצים להשבתם – BRING THEM BACK RUN – עם זוחלי גני תקווה 26.10.23
מאז השבת השחורה – שבת שמחת תורה, 7.10.2023 – כאשר אני מגיעה בברכות השחר לברכה "מתיר אסורים", אני אומרת אותה בכוונה מיוחדת. אמן, שתתגשם במהרה! לחתימה שלי במייל הוספתי את התמונה הבאה, בתקווה שיהיה בה … להמשיך לקרוא