ארכיון פוסטים מאת: יעל שמש

רצים להשבתם – BRING THEM BACK RUN – עם זוחלי גני תקווה 26.10.23

מאז השבת השחורה – שבת שמחת תורה, 7.10.2023 – כאשר אני מגיעה בברכות השחר לברכה "מתיר אסורים", אני אומרת אותה בכוונה מיוחדת. אמן, שתתגשם במהרה!           לחתימה שלי במייל הוספתי את התמונה הבאה, בתקווה שיהיה בה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

סיוריצה סליחות בירושלים – ערב יום הכיפורים תשפ"ד, בהדרכת יעל גודמן

הייתה זו חברתי האהובה סוניה שהציעה לי להצטרף לסיוריצה בירושלים, של מרתון ישראל, בהדרכתה (כעת אפשר לכתוב – המצוינת) של יעל גודמן, מדריכת טיולים ירושלמית, בעלת החברה RUN JLM, המציעה סיורי ריצה בירושלים. איך אפשר לסרב להצעה מפתה כזו, מה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

"אני צריכה לעשות את זה יותר!" – לרוץ בטבע – 1.9.23

ילדי ישראל חזרו לבית הספר ואני חזרתי לרוץ בטבע היפה. חזרתי מהאימון עם ארגז חול בנעליים, קוצים לאורך המכנסיים וחיוך זורח בעיניים. "באמת שאני צריכה לעשות את זה יותר", חשבתי לעצמי שוב ושוב. ביום שישי שעבר הצטרפתי לקבוצת "אנדיור" – … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

לרוץ, לטייל ולרכוב בסירקוזה (סיציליה) ובסביבתה – 10–19 ביולי 2023

זו לי פעם שנייה השנה שאני מגיעה לאיטליה. הפעם הראשונה הייתה בגין המרוץ שהתקיים בחודש מרץ בגבולה הדרום-מזרחי של טוסקנה. כעת הגעתי לכנס בתנ"ך שהתקיים באורטיג'יה – אי שהוא חלק מהעיר העתיקה סירקוזה שבסיציליה. אולי יהיו מי שיאמרו שסיציליה היא … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | תגובה אחת

מרוץ גבעת שמואל – 19.5.23 – להיות נועה קירל

להיות נועה קירל "גם מקום שלישי זה מכובד, ראי את נועה קירל", ניחמה אותי מראש, עוד לפני שהחל המרוץ, שוש בלייכמן האגדית, שכמובן זכתה במקום הראשון בקטגוריית גיל 70 ואילך. היה זה לאחר שאמרתי לה שהשנה יש מתמודדות חזקות בקטגוריית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

מרוץ (כמעט) הבית – מרוץ גני תקווה

  אתחיל מהסוף: מרוץ גני תקווה התגלה כמרוץ מושקע ומפנק, מעל ומעבר לכל הציפיות, במסלול נהדר ששילב כביש ושטח וכיבוד עשיר בסיום המרוץ, כולל אופציות טבעוניות.                 יתרון נוסף שלו מבחינתי היה המיקום. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

"הנה מוטלות גופותינו" – הר לעמק 4–5 במאי 2023

כחום היום "כתבי הכול. אל תחסירי פרט", אמר לי יוסי, חבר הקבוצה המצומצמת שלי במרוץ השליחים הר לעמק, חוליה בת שלושה אנשים בקבוצה כולה שהיו בה תשעה אנשים. "אבל מיש הקניט אותי שאני כותבת כל פרט", עניתי, "והשבתי לו שאכתוב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

רצים לזכרם תשפ"ג בחברת "זוחלי גני תקווה" להנצחת רוני וינברגר ודוּדי זילכה

הריצה בחברת "זוחלי גני תקווה" ביום הזיכרון לחללי צה"ל – בין האנדרטאות שבאזור, תוך שיתוף סיפורים אישיים של כמה מן החברים, שסיפרו על הנופלים ועל בני משפחותיהם – בהחלט הצדיקה את ההיעדרות שלי מהאימון הקבוצתי ביום ההוא. חזרתי נרגשת ומלאת … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

אולטרה מרתון מקיף אגם טרסימנו באיטליה (12.3.2023) – חלק ב: "קרה לך נס"

לפני יומיים פרסמתי את חלקו הראשון של הפוסט על מרוץ האולטרה סביב אגם טרסימנו שהסתיים ברגע המתוק הזה:                   אך לפני שהגענו לרגע זה – נחזור כעת לנקודה שבה עצרתי את הפוסט הקודם: … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב

אולטרה מרתון מקיף אגם טרסימנו באיטליה (12.3.2023) – רכבת הרים – חלק א

המטרה, ההכנות ותחושת הביטחון המרוץ הזה היה שונה מכל מה שחוויתי אי פעם מבחינת רכבת ההרים שהביאה אותי אליו. הכול החל ברעיון של בלהה מנדילוביץ לרוץ 60 קילומטר לכבוד גיל 60. שמחתי להצטרף אך לא הצלחנו למצוא מרוץ של 60 … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריצה | להגיב