ליאת שינוע ערכות
הבעיה הלוגיסטית – איך תגיע לידיי ערכת הרץ – נפתרה בזכות ליאת נתנאל, שהתנדבה להביא מירושלים עשרים ושתיים ערכות לחברים ב"אנדיור" שנרשמו למרתון ירושלים. לצורך כך אף נפתחה קבוצת ווטסאפ "ליאת שינוע ערכות בע"מ". במערך מסובך הגיעו הערכות ליעדן גם בעזרת תמר לוי, שהתנדבה להביא את חלקן לאימון העליות בסידנא עלי, שרבים מאתנו השתתפו בו יומיים לפני המרוץ. תודה לשתיכן! כעת נותר רק לרוץ.
"צריך לדבר על אסטרטגיה"
נרשמתי לחצי מרתון ירושלים בתור אימון לעליות המצפות לי במרתון התנ"ך שיתקיים בחול המועד פסח, 9 באפריל. וגם בשביל האווירה והכיף. בירושלים רצתי חצי מרתון ראשון ב-2012, והייתה זו בשבילי חוויה מרוממת נפש. היה זה שבועיים לפני המרתון הראשון שלי, שאותו רצתי בתל-אביב, כך שלא כיוונתי לתוצאה, כדי לשמור על כוחותיי לקראת המרתון. מרתון ירושלים בשנת 2012 התקיים ביום חורפי סוער ואני זוכרת עצמי רצה בגשם ובברד בחיוך מאושר. חשבתי לנסות לשחזר את הריצה המהנה הזו, ללא לחץ. "צריך לדבר על אסטרטגיה", אמר לי המאמן אילן פריש, והבנתי שלו יש תכנית אחרת משלי, ובתכניתו דווקא יש דרישה למאמץ ותוצאה. לאחר ניסיון מרד שכשל הודיתי שאשמח מאוד לרדת משעתיים, וכך נקבעה המטרה.
לפני המרוץ
לירושלים אני מגיעה עם מירב, וזו הזדמנות טובה להשלים פערים ולהתעדכן בקורה בחייה. אנו בקשר טלפוני עם סוניה ודוד מנדלוביץ. מתברר שהם יצאו באיחור רב משום שלאחר שיצאו סוניה גילתה ששכחה את המשאף (היא אסטמתית) והם נאלצו לשוב לביתם לקחתו. אני מקווה שיגיעו בזמן, גם בשבילם וגם בשבילי. תכננתי לרוץ עם דוד, לאחר שסוניה אמרה לי שהמטרה שלו היא לרוץ 1.59. מתאים לי. יש לי ניסיון טוב בריצה עם דוד, שבחברתו רצתי למעלה מ-30 ק"מ באולטרה מרתון בסובב עמק.
אף שהגענו מוקדם, רצים רבים כבר נמצאים במקום. חלקם מתפללים בבית הכנסת שהוקם במתחם. נראה לי שרק ירושלים יכולה לספק מראה כזה… האם הם מתפללים גם להצלחתם במרוץ?
רק בירושלים! בית כנסת לפני הריצה. צילום: מירב לאמיש
מירב ואני פוגשות חברים רבים מ"אנדיור". כתב של גל"ץ מראיין את דליה מיכאלי ואותי. דליה מספרת לו שריצת המרתון שתרוץ בירושלים היא ריצת הכנה לריצת 160 ק"מ. לאחר דבריה, כמה חיוורים נשמעים בוודאי דבריי שריצת חצי המרתון שארוץ היום זו ריצת הכנה למרתון התנ"ך. אך לפחות הצלחתי להשחיל את הנושא הטבעוני ואני מספרת לאומה שאני חלק מקבוצה גדולה של טבעונים רצים.
עם מירב, לקראת הזינוק
צילום: רוני מיכאלי
הריצה
בשל העיכוב של סוניה ודוד אני מתחילה לרוץ לבדי, תוהה אם הגיעו לקו הזינוק בזמן. אווירת הקרנבל שזכרתי משתי ריצות קודמות במרתון ירושלים (חצי מרתון ב-2012 ומרתון מלא ב-2013) מתקיימת גם היום. אנשים מחופשים לבובות נותנים זריקת עידוד, ובייחוד בעליות הקשות. כך גם התושבים הרבים המריעים לנו מצדי הדרך. יואל שטיבל צץ לפתע לצדי, מגלה אבירות ומביא לי בקבוק שתייה בתחנת השתייה, אך חיש מהר נושא רגליו ונעלם מעיניי (לאחר מכן יוציא דיבתי רעה ויספר למאמן אילן שהוא ראה אותי ושלא התאמצתי במהלך הריצה. שקר וכזב!). בקילומטר ה-17 דוד חולף על פניי בקלילות ובחיוך ומפטיר דבר מה בשבח הריצה בעלייה. אני מגלה פחות רוחב לב כלפי העלייה, מאחר שאני רואה בה איום שעלול למנוע ממני להשיג את מטרתי לרדת משעתיים ריצה; הרצון הזה מדרבן אותי לאורך כל הריצה. בדיעבד, לא הייתי יכולה לרוץ עם דוד. ביצועיו בריצה זו היו טובים בהרבה משלי והוא סיים בפחות מ 1:52 שעות.
הישג אישי והישגים אמתיים, הידד, ליאת וברכות לטבעונים!
אני מרוצה מהתוצאה שהשגתי – 1:55:36, ומתפעלת מהישגיי חבריי ובייחוד מההישג של "ליאת שינוע ערכות בע"מ", הלוא היא ליאת נתנאל, או בכינויה "צ'יטה", ששינעה עצמה במהירות עצומה בריצת מרתון מלא והגיעה שנייה מבין הישראליות בתוצאה המדהימה – 3:34. ברבו, ליאת!!
היא משלנו!
ליאת נתנאל, "אנדיור", מקום שני מקרב כלל הנשים הישראליות!
בהמשך היום אני שמחה מאוד לגלות שבמקום ראשון ובמקום שני מקרב הגברים הישראלים זכו מיודעיי, שני האלופים הטבעונים – אריאל רוזנפלד (2:54) ועדן פז (2:57), הידד, אריאל ועדן!
ברכות לרצים הטבעונים, אריאל רוזנפלד ועדן הראל!
שמעתי אותך ברדיו! שמעתי אותך ברדיו! ואיזה כיף ששני הראשונים הם טבעונים! עכשיו יש לי טיעון נוסף שאני משתמשת בו בכל הזדמנות. אתמול בערב, למשל 🙂
איזה כיף! 🙂 וכן – זהו נימוק מצוין. הספורטאים הטבעונים שלנו עושים שירות מצוין לרעיון!
יישר כוח ליעל ולטבעונים. חבל שלא שמעתי אותך ברדיו…
תודה, רונית!
אז מי צריך להגיד שלום? זה שעולה או זה שיורד? 🙂
זה שיורד. יש לו יותר אוויר 🙂
אפשר לשלוח אליי את יואל שטיבל לשיחה?
אני מוכנה להיות מליצת יושר בעדו. הוא כמובן התלוצץ 🙂
פינגבאק: cock ring